法律在线

它是夏季肺部“保护伞”,减少咳嗽肺不痒,有烟瘾的人

发布日期:2020-06-30 07:07   来源:未知   阅读:

现在的社会,应酬十分的多,为了处人处事我们不得不吸烟喝酒,所以导致现在许多人的肺部出现各种各样的问题,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分清肺的菜品,爱吸烟的你要多看看哦。它是夏季肺部“保护伞”,减少咳嗽肺不痒,有烟瘾的人要多吃。它就是枇杷,枇杷含有丰富的碱、维生素等营养物质,可以很好的帮助我们清理肺部垃圾,肺不好的你要食用哦,今天小编给大家带来的是川贝枇杷,十分的美味,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

川贝枇杷

By Atrs

配料:

枇杷 2斤、川贝母 适量、冰糖 适量

烹饪步骤:

1.枇杷去皮,洗净,用榨汁机打碎不要加水

2.小火慢慢熬

3.滚了以后加入冰糖川贝粉(我用的是颗粒的川贝,自己拍碎拍碎)一边熬,一边搅拌轻轻的搅拌防止熬焦了,熬制没有水分变成黏土状即可

烹饪小贴士:

1、很多人不会挑枇杷,其实很简单,枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的,就说明它在运输过程中没受什么损伤,比较新鲜,其中的维生素C等营养成分含量也比较高。2、此外,中等大小的枇杷果实,口感会更好一些。太大的可能用了膨大剂,太小的说明同一棵树上果实结得比较多,营养会差一些。3、颜色越深的枇杷,说明其成熟度越好,口感也更甜,风味浓郁;而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的,都是不成熟或非正常成熟的枇杷。4、枇杷有两种,一种是红肉枇杷,一种是白肉枇杷。

你还有其他清肺的菜品推荐吗?

Power by DedeCms